基本システム 2回/1週間 2時間/１回 (ペア2.5時間) お一人 　　 　ペア会員　 　 ジムトレーニング 60分 90分 食事指導・休憩・シャワー 60分 90分 時　間 基本的にご自由な時間をお選びいただけます。 毎回、次の予約をしてお帰り頂きます。 変更がある場合は、メール、電話にて対応します。 入会金 ￥0- コースは一例です。お客様の体調やご都合・ご要望に合わせて臨機応変に対応します。カウンセリング時にご相談下さい。 レイズでは、牛山クリニックさんと提携しており緊急時の対応は万全です。安心して、お過ごしください。 ボディメイクコース 人には「理想の体」があります。見た目にスマートな体。病気の予防として推奨されている体。スポーツ向上のための体。その他、人それぞれが持つ「こうなりたい」という理想。実際に皆さんの抱く理想は美しい姿です。しかもその姿になることもできるのです。 大切なのはその為に「何をしなければいけないのか？」です。お客様の抱く理想の為には、どういうアプローチが必要なのか、を見つける事です。お客様一人一人に合わせてお客様が持つ理想へと近づけるトレーニングをしていくコースです。 結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。適切な食事管理を行い個人に合わせて目標体重を管理しています。 トレーニングの流れ コース詳細・料金 �@個人会員 �Aペア会員(1人分) 　 1ヶ月コース　計8回 ￥110,000- (税込)0 ￥93,000- (税込)0 　 3ヶ月コース　計24回 ￥320,000- (税込)0 ￥270,000- (税込)0 　 6ヶ月コース　計48回 ￥590,000- (税込)0 ￥440,000- (税込)0 　 法人コース ご相談ください 　 個別トレーニング �@もしくは�A受講修了者のみ ￥11,000-/1回 (税込) スポット ￥17,000-/1回 (税込) 姿勢改善コース 姿勢が悪いことのメリットはほとんどありません。姿勢が悪くなると体のバランスが悪くなります。人間は賢い生き物なので、それでもどうにかバランスを保とうとし、体に歪みが生じてきます。これが、猫背や腰痛、その他様々な痛み、違和感の原因です。 姿勢を改善するための方法について様々な情報があります。本当に大切なのは姿勢が悪くなっている原因を見つけ、根本から改善する事です。このコースではお客様それぞれの姿勢や体の動きの癖を確認し、どこに原因があるのかを見つけて改善していきます。 トレーニングの流れ ご希望の方は、In Body測定行えます。 コース詳細・料金 個人会員 ペア会員(1人分) 　 1ヶ月コース　計8回 ￥90,000- (税込)0 ￥70,000- (税込)0 　 2ヶ月コース　計16回 ￥160,000- (税込)0 ￥130,000- (税込)0 体験トレーニング とにかく一度試したい！そんな方のためのコースです。 120分ボディメイク・姿勢改善共通 ￥5,000- (税込)0 施設案内、カウンセリング共（トレーニング時間は短くなります）2名まで同時申し込み可能です。 お友達、カップル、ご夫婦で気軽にお立ち寄りください。※靴のみ持参ください。 カウンセリング・施設見学 RAISE.では、貴方にベストなトレーニング環境をご提供するため、充実した機器を取り揃えております。実際にご覧いただきお確かめください。また、今のお悩み、お悩みを解決するためのトレーニングメニューなど、専門スタッフがカウンセリングさせていただきます。 ご相談・ご見学は無料 　※要予約 入会までのフロー home　 |　 concept　|　 price/course　 | 　facility　 | 　before after 　|　 company　 　|　 blog　 　|　 contact　 完全個別指導型パーソナルトレーニングジム RAISE. (レイズ) 住所 〒760-0078 高松市今里町1-8-11 営業時間 月〜金: 9時〜22時 定休日:なし 完全予約制 電話番号 FAX 087-880-6264 087-880-6265 株式会社レイズ(本社) 〒761-0705 木田郡三木町大字井上1723番地 Copyright (C) 2016 RAISE. All Rights Reserved.