完全個別指導型パーソナルトレーニングジムRAISE.(レイズ) 詳細はお気軽にお問合せください 無料カウンセリングお申し込みはこちら
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料金・コース-price/course-



基本システム

2回/1週間 2時間/1回
(ペア2.5時間)

お一人     ペア会員   
ジムトレーニング 60分 90分
食事指導・休憩・シャワー 60分 90分
時 間 基本的にご自由な時間をお選びいただけます。
毎回、次の予約をしてお帰り頂きます。
変更がある場合は、メール、電話にて対応します。
入会金 ¥0-
コースは一例です。お客様の体調やご都合・ご要望に合わせて臨機応変に対応します。カウンセリング時にご相談下さい。

レイズでは、牛山クリニックさんと提携しており緊急時の対応は万全です。安心して、お過ごしください。



ボディメイクコース
姿勢改善コース
体験コース


ボディメイクコース

人には「理想の体」があります。見た目にスマートな体。病気の予防として推奨されている体。スポーツ向上のための体。その他、人それぞれが持つ「こうなりたい」という理想。実際に皆さんの抱く理想は美しい姿です。しかもその姿になることもできるのです。
大切なのはその為に「何をしなければいけないのか?」です。お客様の抱く理想の為には、どういうアプローチが必要なのか、を見つける事です。お客様一人一人に合わせてお客様が持つ理想へと近づけるトレーニングをしていくコースです。



結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。適切な食事管理を行い個人に合わせて目標体重を管理しています。

トレーニングの流れ



コース詳細・料金

@個人会員 Aペア会員(1人分)

  1ヶ月コース 計8回 ¥120,000- (税込)0 ¥95,000- (税込)0

  3ヶ月コース 計24回 ¥320,000- (税込)0 ¥270,000- (税込)0

  6ヶ月コース 計48回 ¥590,000- (税込)0 ¥440,000- (税込)0

  法人コース ご相談ください

  個別トレーニング @もしくはA受講修了者のみ
¥11,000-/1回 (税込)
スポット
¥17,000-/1回 (税込)



姿勢改善コース

姿勢が悪いことのメリットはほとんどありません。姿勢が悪くなると体のバランスが悪くなります。人間は賢い生き物なので、それでもどうにかバランスを保とうとし、体に歪みが生じてきます。これが、猫背や腰痛、その他様々な痛み、違和感の原因です。
姿勢を改善するための方法について様々な情報があります。本当に大切なのは姿勢が悪くなっている原因を見つけ、根本から改善する事です。このコースではお客様それぞれの姿勢や体の動きの癖を確認し、どこに原因があるのかを見つけて改善していきます。

トレーニングの流れ



ご希望の方は、In Body測定行えます。

コース詳細・料金

個人会員 ペア会員(1人分)

  1ヶ月コース 計8回 ¥90,000- (税込)0 ¥70,000- (税込)0

  2ヶ月コース 計16回 ¥160,000- (税込)0 ¥130,000- (税込)0



体験トレーニング

とにかく一度試したい!そんな方のためのコースです。

120分ボディメイク・姿勢改善共通 ¥5,000- (税込)0

施設案内、カウンセリング共(トレーニング時間は短くなります)2名まで同時申し込み可能です。
お友達、カップル、ご夫婦で気軽にお立ち寄りください。※靴のみ持参ください。

お申込みはこちら



カウンセリング・施設見学




RAISE.では、貴方にベストなトレーニング環境をご提供するため、充実した機器を取り揃えております。実際にご覧いただきお確かめください。また、今のお悩み、お悩みを解決するためのトレーニングメニューなど、専門スタッフがカウンセリングさせていただきます。

ご相談・ご見学は無料  ※要予約

お申込みはこちら



入会までのフロー






体験トレーニング
無料カウンセリング
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完全個別指導型パーソナルトレーニングジム
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住所 〒760-0078 高松市今里町1-8-11
営業時間 月〜金: 9時〜22時
定休日:なし
完全予約制
電話番号
FAX
087-880-6264
087-880-6265
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〒761-0705 木田郡三木町大字井上1723番地
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