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   第35回 アメリカズカップ開幕!!

2017.05.26
    とうとう始まりました。
       第35回 アメリカズカップ!!
                     個人的にかなり興奮しています。。。

       5月27日からはじまります!!(バミューダ現地は-19時間、26日開幕)

     日本からも「softbank team Japa」が参戦し、日本人クルーも3名のっています。
                 

                今回がクオリファイヤーシリーズ。
              ここで参加6チーム中、実質1チームが敗退します。

               ワクワクどきどきです!!!

          以前にこのブログで「海のF1」空飛ぶヨットをご紹介しました。
     今回はあの艇よりもさらに早くなった艇を使用します!最高速度50kn!時速90km!!!
              
     例えるならば前回の艇がカローラ。今回の艇がF1.くらいの差があるようです。
                            考えられません。。。

          しかもこれ、見てください。
          前回のチャレンジャー「Emirates Team New Zealand」の艇。

              

                      なんと!艇の上で自転車こいでます!!
         こんな斬新な発想もニュージーランド!って感じがします笑
             こんな斬新な発想をできるようになりたいな!!!

            どこにもないオリジナルエクササイズ!!

       「スポナビ」なんかでも放送があるみたいなので、ぜひ見てください!!

             ちなみに、初日は強風過ぎて中止になったようです。。。




   梅雨入り

2017.05.24
雨ですね…。

どんより。昨日までのお天気は??

急に熱くなったのも体がだるいですが、雨もなんか・・・。

来週には「梅雨入り」みたいですね。やだなー。。。気分がスッキリしない。

          梅雨が終われば「夏」
                                待ちきれない。。。

       まだまだ遅くないですよ!しっかりエクササイズして、引き締めて!
             夏に向かってする事はたくさんありますね!
          今年こそは海に行きましょう!プールに行きましょう!
            水着を着ましょう!!!



   NESTA PFT

2017.05.20

         祝!資格取得!

        

                 NESTA PFT
       全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー

     合格しましたー!あーよかった!!
          ってか、持ってなかったんかい!!って言われそうですけど。。。笑

     これからもいっぱい勉強していきます。
       お客様それぞれにあったエクササイズを提供できるように。
          自分の持ってる引き出しの数が命   笑




   メディセル

2017.05.18
おはようございます。

今日は妻がしているお店「Iris」であった劇的な変化をご紹介します。

ここは女性専用のサロンとして女性の悩み「セルライト」にアプローチしています。
今までもいろんな変化がありましたが、その中でもすごい変化があったのでご紹介します。

まーとりあえず、この写真見てください!


           下半身15回コースの途中経過(5回終了)
                                だけでこの変化!!!
                                (画像あらくてすいません笑)
これすごくないですか?
「メディセル」っていうマシーンを使って行います。
私もしたことあります。とにかく気持ちいい!!
男の私がしてもらっても気持ちよく、肩こりや筋肉痛なんかも緩和してくれます!!

私、正直「エステ」たるものを経験したことが、これしかありませんが ホントにすごい!!!
施術後の実感として
    ・体が軽い    ・体ががホカホカしている   ・関節の可動域が広くなった  etc

詳しくは下記のHPやアメブロを見てみてください!
長年のあなたの悩みを解決する一歩になるかもしれませんよ!
   HP      「Iris」
   ameblo    ameblo.jp/irisbc

そりゃ、こんだけスッキリして気持ちよくなるなら、「エステに行きたい!」って女性が思うのも
無理ないわな。。。笑




   ストレスフリー

2017.05.15
おはようございます♪

今日は、弊社のお客様のご紹介です。
1月末に入会されたこのお客様。

カウンセリングにおいて今回設定した目標
       「6ヵ月で-10㎏以上」
なんだ!結構楽じゃん!!それならRAISE.に通わなくても・・・。
って思われるかもしれませんが、大切なのはこのお客様の生活スタイル。
   ・会社を経営されています。
   ・夜の外食が週3~6日(毎日の日も!!)
   ・もちろんその時にお酒も飲みます
   ・甘いもの、生クリーム大好き!(笑)
   ・極端な無理はしたくない、というか、仕事上できない    etc

その他いろいろな条件の下ご入会されました。

そしていざスタート!
       「そこに筋肉ある??」
       「その動き、人間ができる??」などなど、楽しいエクササイズ。
そして、いろいろな食事に関するアドバイス。
        ご本人様の可能な範囲で出来る事を相談しながら行ってます。
そして現在、おおよそ4ヵ月が経過しようとしています。
      理想的に変化しています!!
今回は特別にご了承いただき、「In Body」の履歴を掲載します。

                          ↑クリックすればPDFでみられます。

少しの骨格筋量の減少は見られます。が、最終的には大丈夫!としつつ。。。

もちろん、お客様も可能な範囲で食事アドバイスをきっちり守ってくれています。
エクササイズも頑張ってこなしてくれてます。
             間違いなくそこが一番です!!
 その努力には頭が下がります。がもう一つ
  焼肉・ハーゲン〇ッツのアイス・ピザ・チョコレート・・・etc
 これらのダイエットには絶対NGと思われる食材も食べてます。これも事実です!
実際には一部知らされていない内容もありましたが(笑)

リバウンドしにくいまさに理想的な体に生まれ変わってますね。。。
最終どこまでなるかが楽しみ!!!ご本人様も自分の変化を楽しんでいます!!




   おめでとうございます!!!

2017.05.12
こんにちは♪

先日、またまたうれしい事がありました。

「ブライダルキャンペーン」でご来店されていたお客様が、無事結婚式を終えました。

なんと私たちにも、こんなものを持ってきてくれました。



ザッ!香川県の引き出物!!!

うれしいです!私たちにも、持ってきてくれるなんて。思ってもいなかった事。。。

このお客様もすごく頑張りました。

   この日の為。今からの新婚旅行の為。

そして、結婚式の様子も拝見させていただきました。

      幸せそうな笑顔!うれしそうな笑顔!!

ボディーメイクで変わっていく姿を見るのも、うれしいですが
お客様のこんな姿をみるのも、すごくうれしいですね。

少しでも力になれたのかな?と思うと・・・。





   ピラティス教室のご案内

2017.05.11
こんにちは♪

今月もやります!
第5回『ピラティス教室』開催します!
今回は初めてお昼の開催となっております。

今回も自分の体をコントロールする事をメインに
【ピラティスに興味がある方】
【肩こりや腰痛を改善したい方】
【姿勢が悪いけど治し方が分からない方】

などなどご参加お待ちしております♪

そんなわけで第5回の日程ですが

日 時:2017年5月31日(水)13:30~14:30
場 所:RAISE. Personal Gym
住 所:高松市今里町1丁目8-11
電話番号:087-880-6264
定 員:6名 ※定員になり次第受付を終了致します。
持ち物:動きやすい服装(シューズ不要)
   ※更衣室、ウォーターサーバー完備
   ※マットは無料でレンタル致しますがご持参頂いても大丈夫です。
料 金:1500円(税込み)
予約方法:お電話またはHPのcontact(お問合せ)からお願いいたします。
     HPからの場合、contactの『お問合せ項目』の【その他】にチェックを入れた後、
『お問合せ内容』に【ピラティス教室参加】とご記入下さい。







   結果発表!!

2017.05.09
長い長いGWも終わり、通常生活に戻りましたね。。。
だるさがピークになってきてるはず。笑

先日から行っている「My Protein」社の試飲。

やっと終わりました。17種類。
あー長かった!!

結果は???
弊社の一番人気だったのは・・・
   チョコ系    第1位 MOCHA   第2位 LATTE
   アッサリ系   第1位 STRAWBRRY CREAM    第2位 PINEAPPLE
モカ・・・ほんのりコーヒー味も入っていてチョコ味もしっかり。
ラテ・・・かなりコーヒー味もありあまーいラテ。
ストロベリークリーム・・・マク〇ナル〇のイチゴシェイク。
パイナップル・・・味がしっかりで、ミルク感ゼロ。本当にパインジュース。

全体的に薄めなので200ml程度で薄める方がおいしく飲めました。
ベリー系は比較的どれもおいしかったですよ♪
「これは!?」って味はここでの記載は控えておきます。笑

って事で、弊社もいくつか購入決定!!
お楽しみにー!!!




   味くらべ 2

2017.05.03
こんにちは。

GW真っ只中。

先日、「MYPROTEIN」社のプロテインの味くらべをしているお話をしました。

実は、このメーカーのお菓子も味比べしています。

トレーニング後の疲れた体に甘いものを、と思いまして。。。
それがこちら。



写真にはありませんが(すでに食べただけですけど笑)糖質がすごく少ない
プロテインバーもありました。ダイエット中などで糖質を気にしている方用に、と思って。

           日本の物が一番!!!
全部食べていませんが、すでにこの結果にたどりつこうとしています。笑(個人的な感想です)

タンパク質含有量は極めて高いです。が、
?単なるプロテインパウダーの団子??プロテインパウダーをそのまま口に入れたらこんな感じか?
っていうのが正直な感想です。
食べたのは、低糖質の物ばかりなので、今から食べる糖質、脂質共に多い物はおいしく食べれるかもしれません。。。と、少し期待もしています。

プロテインは購入した17種類のうちやっと5種類程度試飲できたばかりです。
すでに「あれっ??」ってのも正直ありました。笑
                               先は長い・・・。




   味くらべ

2017.05.01
こんにちは。

壮大な味くらべをしています。笑

最近話題になっている「MY PROTEIN」社のホエイプロテイン。
イギリスのメーカーです。今後、我社も利用してみようかな、と。

ならば、おいしくなくてはいけない!
しかし!この会社のプロテイン。なんと55種類ものフレーバーがあります。笑

口コミをみても様々。
人それぞれ、好みがありますから当然好き嫌いはありますよね。
結局、「飲んでみないとわからない」です。。。
ってことでこの結果。



試飲に何日かかるのだろう。。。
おいしそう、気になる、などで選んだ結果、17種類。

しっかりトレーニングして、しっかり飲みます!






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