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   ストレス

2018.1.23
   先週一週間お休みをいただいておりました。
   会員様、お問い合わせいただいた皆様にはご迷惑をおかけいたしました。。。
   申し訳ございませんでした。
   ご協力ありがとうございました。


            突然ですがダイエットの敵とは何でしょうか??
           皆さん、ふとこんな事を考えた事があると思います。

                 ・運動??
                 ・食事??
                 ・生活リズム??

       いろいろな原因が考えられます。そのうちの一つに、精神的安定。。。

             簡単に言えば  ストレス!!
                              これも大きな原因です。

           ダイエット期には必ず精神的なストレスがかかります。
                 食事・・・運動・・・etc

         それ以外のストレスをいかに軽減していくか、が大切です。
       しかし、ストレスはつきものですね。仕事・・・人間関係・・・etc

                ではどうすればいいのか??
     運動、食事がストレスではなく楽しい運動楽しい食事になればいい!!
   
        ダイエット自体がストレスにならないような事も提案いたしますよー!!

             



   謹賀新年

2018.1.4
            あけましておめでとうございます!
     
          ご挨拶遅れました。。。実は1月2日から営業しておりました。
      
       新年を迎えていきなりですが。。。

         今年こそ!自分を変えて見せましょう!!

        今年こそ!自分の体を考えなおしましょう!!

       新年を迎えて気持ちも切り替わったと思います。
             そんな今がチャンスです!是非自分を飛躍させましょう!

         そして、われわれRAISE.にそのお手伝いをさせてください!!

     われわれは、お客様一人一人にとってよりベストな方法をご提案していきます。

              皆様のお問合せを心よりお待ちしております。

              本年もどうぞよろしくお願いいたします。



             





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