身体のメンテナンスしませんか？

ストレスや健康において、運動は大切です！

が、身体をしっかりストレッチしてあげる事やほぐしてあげる事も同じぐらい重要です。

頭の先から足先までしっかりほぐしてからストレッチすることでより高い疲労回復効果を得られます。

そこで新メニューを作りました！

「揉みほぐし×ストレッチ」です。

大変ご好評いただいております「パーソナルトレーニング」同様個別での対応となっております。（＊要事前予約）

・運動した後にして欲しい！

・今日はストレッチだけ！

どのようなご利用方法でも大丈夫です。

通常弊社施設は1利用は90分となっていますが、運動後でもこちらのメニューのご予約は大丈夫です！

自分の時間として、身体のメンテナンスとして

運動→ストレッチ&揉みほぐし→シャワー

贅沢な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？？ご予約は下記へ

「揉みほぐし×ストレッチ」

これだけでもダイエットやむくみの改善に役立つこと間違いなし！

是非一度ご利用くださいませ！