お問合わせの際は、メール受信設定の確認を!!
HPよりお問合せ頂いてるお客様に大変多くあることです。 必須項目である「携帯番号」「メール ...
私は糖質制限で!
久々にお客様の成果をご報告です。 昨年末よりご来店いただいていたお客様です。 こちらのお客 ...
筋トレで心血管疾患のリスクが下がる??
先日のニュースでこんな研究結果が出ていました。 「週1~2回、60分/1回のレジスタンスト ...
イチロー選手引退
とうとうこの日がやってきました。 イチロー選手の引退。 野球はよくわかりませんが、イチロー ...
減量に食事時間は関係ある?
先日のブログで 「ダイエットには食事が大切です。」と書きました。 では、食事をする時間は何 ...
スーパー大型連休
今年のGW。 まさかの10連休。。。 皆様、いろいろなご予定をたてていると思います。 もし ...
ダイエットとは?
つい先日もテレビでダイエット企画してましたね。 あの有名な「AYA」トレーナー。 激しい運 ...
パーソナルトレーニングにもアマゾンペイ
こんにちは。 すっかり暖かくなりましたね。 先日のPAYPAYに続き、なんとアマゾンペイま ...
こんな結果になります!!
久しぶりに最近のお客様の状況をご報告いたします。 12月初旬から3ヶ月コースでのご来店。ク ...
パーソナルトレーニングにDNA検査がついてくる‼
大好評につき「キャッシュバックキャンペーン」は終了しました。 が、キャンペーン期間は残って ...