お知らせ, スタッフブログ

世間を騒がせているコロナウイルス。 首相の呼びかけでスポーツジムや飲食店などは大変ですね! ...

ダイエット, スタッフブログ

2種類のダイエットについてお伝えしてきました。 全く違うこの二つの方法。 共通することなど ...

ダイエット, スタッフブログ

第3弾!糖質の量は?? 普通に生活していれば多くの方の食事は糖質がメインになっています。 ...

ダイエット, スタッフブログ

カロリーコントロールの方法第二弾! 前回は、まず初めに調理方法をかえてみましょう!というお ...

ダイエット, スタッフブログ

以前、数回にわたって「糖質制限」については詳しくお話いたしました。 気になる方はこちらをど ...

お知らせ, スタッフブログ

先日ご紹介したパーソナルジムでも販売している「I TEC」の化粧品。 大変ご好評いただいて ...

お知らせ, スタッフブログ

新年あけましておめでとうございます! もう16日。。。すでに半月も過ぎちゃいました 新年の ...

お知らせ, スタッフブログ

遅くなりましたが年末年始のご案内です。 毎年同じですが。。。今年もします! 休まず営業!! ...

ダイエット, スタッフブログ

「むくみがひどい!!」 よく女性のお客様から聞くフレーズ。 そもそも「むくみ」とは?? 簡 ...

お知らせ, スタッフブログ

この度新しいコースを新設します! ・体作りを身近なものに ・ダイエットを手軽に体感してほし ...