自分ではなかなか痩せれなかったのに、ここまでできるとは…!
M氏(49歳/女性)
運動経験:コンバット系エクササイズ
目的:ダイエット
ボディタイプ:肥満タイプ
職業:主婦
感想:
自分ではなかなか痩せられなかったのに、ここまでできるとは。。。
これからもコツコツ頑張ります!
before | 1ヶ月 | 2ヶ月 | 3ヶ月 | |
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体重 | 63.6kg | 59.9kg -3.7kg |
57.6kg -6.0kg |
55.8kg -7.8kg |
体脂肪率 | 35.6% | 31.0% -4.6% |
28.9% -6.7% |
28.2% -7.4% |
胸囲 | 83.0cm | 77.7cm -5.3cm |
72.4cm -10.6cm |
72.5cm -10.5cm |