レイズとは

完全個別指導だからできる安心サポート

  • 完全パーソナル

    完全個別指導（1対1）なので、常にお客様に合ったオリジナルトレーニングを考えてご提供いたします

  • 食事指導

    生活スタイルはお1人お1人異なります。
    あなたの生活スタイルに合わせた、効果的な食事方法をご提案します。

  • サプリメント提供

    トレーニング前後に必要なサプリメントも、トレーニング中に必要な水分も、全て提供致します。

  • 設備もあなた専用

    完全予約制＆完全個室制なので、パウダールームもシャワー室でも、他のお客様に会うことはありません。

  • 手ぶらでトレーニング

    ウエア、タオル、アメニティーも、全てご用意！靴もトレーニング期間中はお預かり可能ですので、手ぶらでご来店いただけます。

  • ご希望の時間でのトレーニングが可能

    あなたの都合の良い時間にご予約を！お仕事のスケジュールがタイトな方でも、是非ご相談ください。

自分をコントロ-ルできる「一歩上」を行く人をサポート

「レイズ」という言葉には「上げる、引き上げる、引っ張り上げる」等の意味があります。
私は皆さんが考える「一歩上へ」という気持ちをサポートしたい、と考えて、このジムを設立しました。
では、どうやって？「by…」。

まずは、自分の身体を「改善させる」「管理する」ことです。そうすれば、自分の自信、気持ち、モチベーション等、内面部分は勝手に引き上げられます。

しかし単に「体の改善」と言ってもそこが一番難しい！と思ってる方も多いと思います。
人それぞれ理想が違う、人それぞれ体質が違う、自分に甘い、見られたくない、etc･･･。
そこで必要なのが我々「RAISE.」です。長年の経験、知識から皆様の理想、体質、生活環境に合ったトレーニング方法等を提供、サポート致します。

運動や管理も1人じゃないから継続できる！

もちろん食事に関してもアドバイスさせていただきます。そして何よりも完全にマンツーマンなので個々の状況を把握でき、より親密なサポートを提供いたします。
我々の最大の武器は「一人じゃないので苦痛じゃない！楽しい！」と思っていただけるところです。楽しく運動し、自分に合った運動、食事がわかれば自然と自己管理ができるようになります。ここまでくれば、「自分で自分を維持する事」「自分で自分をコントロールする事」が出来るようになります。
レイズが皆さんを導くのは、「リバウンドもしにくい体」が最終ではありません。
「自分で自分をコントロールできるようになること」です。
皆さんが「人」とし向上する為の一つのステップとしてご利用いただきたく思います。