ダイエット, スタッフブログ

GWも終わりましたね。 次に待ってるのは夏!ですね。 とはいえここ数日はもう夏のような暑さ ...

お知らせ, スタッフブログ

先日は昨年末からお知らせしていたゴルフフィットネスコースの HP用写真の取材でした。 何名 ...

ダイエット, スタッフブログ

食事の管理をしていく上で、よく思う事。。。 「テレビの力はすごい!!」 ですね。つくづく思 ...

お知らせ, スタッフブログ

HPよりお問合せ頂いてるお客様に大変多くあることです。 必須項目である「携帯番号」「メール ...

ダイエット, お知らせ, スタッフブログ

久々にお客様の成果をご報告です。 昨年末よりご来店いただいていたお客様です。 こちらのお客 ...

スタッフブログ

先日のニュースでこんな研究結果が出ていました。 「週1~2回、60分/1回のレジスタンスト ...

お知らせ, スタッフブログ

とうとうこの日がやってきました。 イチロー選手の引退。 野球はよくわかりませんが、イチロー ...

ダイエット, スタッフブログ

先日のブログで 「ダイエットには食事が大切です。」と書きました。 では、食事をする時間は何 ...

お知らせ, スタッフブログ

今年のGW。 まさかの10連休。。。 皆様、いろいろなご予定をたてていると思います。 もし ...

ダイエット, スタッフブログ

つい先日もテレビでダイエット企画してましたね。 あの有名な「AYA」トレーナー。 激しい運 ...