1カ月の変化
5月のキャンペーン入会のO様
今回は2カ月のチャレンジでございます。
「ダイエットと引き締めの両立!」
はや1カ月を迎えました。
現在の進捗状況を公開いたします。
まずは写真をどうぞ!
お腹周りやお尻のラインが非常にすっきりしてきましたね!!!!
数字の変化は??
体重変化 -2.2kg
体脂肪率 -7.0%
体脂肪率の変化が驚異的です。。。
測定器の判断材料として水分量が大きく影響します。
なのでむくみやそのほかの要因によって数字が変化してしまうので微妙ではありますが
筋肉量を落とさずに減量できていることは間違いなし!!
個人的には数字や何よりも、実際に体が変わってることがうれしい!
ご本人様はまだまだ不満なようです💦💦
残り1カ月が楽しみです!!