ベルトの穴が3個?4個??減っちゃいました(笑)

K氏(47歳/男性)

運動経験:なし
目的:ダイエット、引き締め
ボディタイプ:軽度肥満タイプ
職業:自営業

感想:
ベルトの穴が3つかな?4つかな??
とにかくすごく小さくなったんですよ。ベルト買いなおさないと(笑)
やってよかったですよ。もう元には戻りたくない!!

before 1ヶ月 2ヶ月 3ヶ月
体重 67.3kg 64.4kg
-2.9kg
62.7kg
-4.6kg
58.7kg
-8.6kg
体脂肪率 22.1% 19.5%
-2.6%
18.8%
-3.3%
15.8%
-6.3%
胸囲 83.7cm 80.4cm
-3.3cm
78.4cm
-5.3cm
74.7cm
-9.0cm