DNA検査結果とダイエット方法
弊社でも取り扱っているDNA検査。
もちろん私もしてます。
「筋肉リスク型」
どういう意味？？
糖質や脂質での肥満リスクは低いみたいですが、筋肉がつきにくい為
太ってしまえば痩せるのが大変。らしいです。。。
確かに減量するのには時間がかかったけど。。。
すぐ太るんだけどなー。。。(笑)
お客様の中でも弊社のDNA検査をされた方やほかの機関で検査されてる方も多くいらっしゃいます。
結果は皆さんそれぞれ。
主に8タイプに分かれます。
・糖質リスク型 ・脂質リスク型 ・筋肉リスク型
・糖・脂質リスク型 ・糖・筋肉リスク型 ・脂・筋肉リスク型
・糖・脂・筋肉リスク型 ・ノーリスク型
では、糖質リスク型の方であれば糖質制限をすれば簡単にダイエットできるのか？？
ってことですよね！(笑)
一概には言えませんが、弊社での検証では
「必ずしもDNA検査の結果とその方に合った早くダイエットできる方法は一致しない」
です。脂質リスク型の方でも糖質制限の方がより効果的であったり
糖リスク型の方でも低脂質ダイエットの方が効果的であったり。。。
結果。「わからない！」です。(笑)
長期的な目でみて、病気リスクや肥満リスクを下げてくれるのは
DNA検査かもしれませんが、自分に合うダイエット方法がDNA検査でわかる！
とはいかないかな。。。これで分かれば最高なんですけどねー。。。
