高畑トレーナー 大会への道⑦
高畑トレーナーの大会挑戦記 第7弾！！
サーどんな感じでしょうか？？
まずはお写真！
これだけでよくわかりませんね💦
右端が本日です！お腹周りのカットがすごくでてきましたね！！
こんなに変わってるのだからさぞかし体重も変化したんでしょ！！とお思いの方！！
これみてください！！
今日の左は2週間前の写真。
数字の変化は0.6㎏！
たったこれだけ！！（笑）
食事の内容やバランスだけでも見た目はどんどん変わっていきます！
体重だけが全てじゃない！！のお手本ですね！！
減量を考えてる皆様！是非とも写真を撮りましょう！！
