あんまり実感がないんです。たまに友達に痩せたね!って言われるけど…
6月から「ダイエット・肉体改造コース」3か月コースを行っているMさん。
ご鍾愛した通り素晴らしいですね。体験レポートでは書ききれない内容や写真をご紹介します。
なにはともあれ、まずこの写真をご覧ください。
FRONT SIDE
開始時 4週間後 開始時 4週間後
この変化!!すごい!!!
ご本人様はあまり実感がないようですが。。。笑
「あんまり実感がないんです。たまに友達に痩せたね!って言われるけど・・・」
そんなことありません!!!実際にこうやって並べてみると、素晴らしい変化ですよね。
誰が見ても一目瞭然!!!
数字上の変化
開始時 4週間後
体重 63.6kg → 59.9kg -3.7kg
筋肉量 38.6kg → 38.9kg +0.3kg
体脂肪量 22.6kg → 18.6kg -4.0kg
体脂肪率 35.6% → 31.0% -4.6%
腹囲 83.0cm → 77.7cm -5.3cm
見た目もさることながら、この数字の変化!本当にすごい!!
あと2ヵ月、この調子でいけるように、いろんな引き出しを出していきます!!