イチロー選手引退
とうとうこの日がやってきました。
イチロー選手の引退。
野球はよくわかりませんが、イチロー選手だけは別格なような気がしていました。
我々の観点から見れば、何がすごいのか？
45歳という年齢にして、変わらぬ体型。
もちろん相当の練習量による消費エネルギーはありますが、かなり食事面についても気を使っていたと聞いています。
そらそうですようね。スポーツ選手だから体が一番大切ですもの。
改めて、身体を作る食事の大切さがイチロー選手をみればすごく伝わってくるのは私だけでしょうか。。。(笑)
あそこまでではなくとも、自分の食生活を見直さなければ健康は手に入りません。
イチロー選手、素晴らしプレーを見せていただき、ありがとうございました。
本当にお疲れ様でした。
