ダイエットとは?
つい先日もテレビでダイエット企画してましたね。 あの有名な「AYA」トレーナー。 激しい運 ...
パーソナルトレーニングにもアマゾンペイ
こんにちは。 すっかり暖かくなりましたね。 先日のPAYPAYに続き、なんとアマゾンペイま ...
こんな結果になります!!
久しぶりに最近のお客様の状況をご報告いたします。 12月初旬から3ヶ月コースでのご来店。ク ...
パーソナルトレーニングにDNA検査がついてくる‼
大好評につき「キャッシュバックキャンペーン」は終了しました。 が、キャンペーン期間は残って ...
ダイエットの第一歩は?
ダイエットの為の食事。その第一歩は何ですか? と聞かれたら。。。どうお答えしますか? 私は ...
理想体重になる為には新しい良い習慣を!
新年を迎えて早1ヶ月が経ちましたね! 年末に体重が増えた方は元に戻りましたか? 体重が変わ ...
またまたやります!
またまたやります! 「キャッシュバックキャンペーン!!」 大変好評をいただいているこの企画 ...
年が変わってみんなやる気!
1月に入って皆さんやる気が違います。 ・正月太り解消! ・今年こそは自分を変えるぞ! ・自 ...
ダイエットにストレスは厳禁!!
減量でいろいろな食事を提案します。 もちろん、我慢すべきところはあります。。。 正直ストレ ...
今年のお正月太りは何キロ?
新年を迎えて早2週間・・・ 昨年の年末から始まった忘年会からお正月明けまで、食事コントロー ...